domingo, 27 de diciembre de 2015

YOU CHANGED ME


Has que me quede un rato más junto a ti en tu perfecta sonrisa; ahora que te tengo aquí.
Estoy dividiendo entre el temor y la esperanza, entre tú y yo  no hay más que solo una gota de esperanza. No puedo ignorar a mi corazón.

Tú me has cambiado, no tendré miedo contigo. Me enfrentaré al día y a la noche aunque mi corazón esté destrozado y solitario, no es  fácil ver lo que has hecho por mí, me has tocado hasta el núcleo y abierto una puerta, tú me has cambiado. no tendré miedo.
 tú mol te arà saber cuanto te inporto , yá sabré pordónde ir . tu perfeca sonrisa . quedate un rato mas ....

por gershwin shica  -mis memorias-



sábado, 21 de noviembre de 2015

11 RAZONES POR LAS QUE TU LOCA OBSESIÓN CON LOS GATOS TE HACE SER MÁS FELIZ Y SALAUDABLE




Fanáticos de los felinos, ¡regocíjense! Tu gato no es sólo una adorable y peluda bolita, también es algo increíblemente bueno para tu salud.
La ciencia ha revelado que las mascotas pueden ayudar a prevenir alergias en los niños, infecciones respiratorias, mejorar tu estado de ánimo e incluso darle un impulso a tu autoestima. Ya sea que tengas pijamas con el dibujo de tu gato estampado, una foto de él en tu velador o si es que estas finalmente preparado para anunciar públicamente su obsesión con su amigo felino, prepárate para poder celebrar los muchos aspectos positivos de ser el orgulloso dueño de un gato, dejando todos los estereotipos negativos de lado.
Aquí hay 11 razones por las que todos deberíamos valorar a los adorables gatitos que hay en nuestras vidas: 

1. Mantienen a tu corazón saludable


De acuerdo a un estudio en  2008 realizado por investigadores del Instituto de Accidentes Cardiovasculares de la Universidad de Minnesota, es menos probable que dueños de gatos mueran de infartos. Al monitorear a casi 4.500 personas (tres de cada cinco participantes tenía un gato) durante un periodo de 10 años, los investigadores pudieron determinar que los dueños de gatos experimentaron un riesgo de muerte por ataque cardiaco reducido en un 30% en comparación a los participantes que no tenían gatos. Un estudio de seguimiento del 2009 fue más allá y estableció que el ser dueño de un gato está vinculado a un riesgo de muerte disminuido de todo tipo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo los infartos.

2. Ellos prácticamente inventaron las siestas


Estos dormilones no sólo valoran la importancia del dormir sino que además ¡se ven adorables durmiendo! Estudios han revelado que el consentirse con una siesta a medio día puede hacer maravillas para tu nivel de alerta, memoria, creatividad, productividad y estado de ánimo en general. Así es que si tienes tiempo libre, quizás la oportunidad de acurrucarte junto a tu peludo amiguito te convencerá para tomar un descanso de 20 minutos hoy.

3. No permiten que el fracaso se interponga en su camino


Sin importar cuantas veces se caigan, los gatos siempre encuentran la forma de levantarse y volver a intentarlo. Tienen un espíritu incansable y probablemente saben mucho mejor que tú que sólo porque te hayas equivocado un par de veces eso no significa que eres incapaz de alcanzar el éxito que ves para ti mismo a largo plazo. Por algo se dice que tienen 9 vidas.

4. Su ronroneo calma tus nervios de forma natural


Los estudios  demostrarón que el ronroneo de los gatos puede ayudar a disminuir el nivel de estrés de sus dueños y reducir también su presión sanguínea. Además, los gatos pueden crear vibraciones de ronroneo que van desde los 20 a los 140hertz, una frecuencia que se dice ayuda médicamente a una variedad de enfermedades, como lo reportó Scientific American. ¡Cómo si necesitaras un motivo para rascar detrás de las orejas de tu gatito!

5. Viven el presente


“He vivido con varios maestros Zen, todos ellos han sido gatos”. Eckhart Tolle, escritor contemporáneo alemán de libros sobre la espiritualidad.
Claro, sus vidas son mucho menos estresantes que la de sus pares humanos la mayoría de los días, pero eso no desacredita su capacidad innata de permanecer completamente quietos, a veces por horas, simplemente apreciando el momento. Desde su lugar favorito al lado de la ventana, a su espacio reservado sobre el estante de libros, ellos miran como el mundo viene y va con facilidad. Nosotros también podemos beneficiarnos de la práctica de la meditación si decidiéramos seguir su ejemplo.

6. Te hacen reír más fuerte de lo que alguna vez creíste posible


Cualquier dueño de un gato te dirá que estas criaturas son tan graciosas como lindas. Desde accidentes jugando a fracasos rotundos, es imposible no reírse (a su expensa) y subsecuentemente disfrutar de los beneficios de tal risotada. El año pasado, investigadores de la Universidad de Loma Linda en California revelaron que el sólo ver 20 minutos de videos graciosos redujeron los niveles de cortisol de los sujetos de forma notoria y ayudaron a la memoria de corto plazo de los participantes más mayores. Otra investigación vinculó la risa con un corazón y sistema inmune más fuerte.

7. Nos enseñan la importancia de tomar decisiones estratégicas


“Si los animales pudieran hablar, el perro sería un amigo extrovertido hablando barbaridades; pero el gato tendría la peculiar característica de nunca hablar demasiado”. Mark Twain, escritor estadounidense. 
A diferencia de sus amigos/enemigos que saltan a la primera oportunidad de atravesar la puerta, perseguir la pelota de tenis por el pasillo o comer de la bolsa de basura que se ha dado vuelta sobre el suelo de la cocina, los gatos tienden a elegir sus batallas con más cuidado. Se toman un momento adicional para mirar, pensar y sopesar desde lejos antes de decidir si la atracción actual vale realmente su atención. Se mueven incluso con más intención al intentar escalar alturas aparentemente imposibles y luego encuentran formas seguras de bajar. Son pensativos, estratégicos y deliberados. Todas características valoradas por sus dueños y que esperan personificar ellos mismos.

8. Pueden ayudar a las personas con autismo a comunicarse


Los niños y adultos que tienen autismo a veces luchan por comunicarse con el mundo que los rodea. Sin embargo, la terapia con mascotas ha demostrado ser una herramienta útil, ya que muchas personas con autismo sienten una conexión más fuerte con los animales que con las personas. Unestudió francés del 2012 observó a 40 niños autistas y a sus mascotas, y descubrieron que estos niños se sienten más calmados y que pueden socializar con más facilidad que los niños que no tenían mascotas. Asociaron este cambio con el aumento de producción de la hormona oxitocina, la cual puede ser gatillada al acariciar un gato y que aumenta los sentimientos de confianza y amor.
Iris Grace Halmshaw, la niña de 5 años que se ve en la fotografía superior, fue diagnosticada de autismo el 2011. Su gato de terapia, Thula, la ha ayudado a adquirir la confianza suficiente para hablar con otros, así como también el entregarle inspiración adicional para sus punturas, otro componente de su terapia.

9. Te apoyan en tu batalla con la depresión


La compañía tranquilizadora de acariciar a un gato sobre tu regazo no se limita a liberar estrés. Esa compañía tangible es conocida por ser un estimulante anímico, y una distracción positiva para aquellos que luchan contra desórdenes de depresión. Más allá de su compañía, las mascotas entregan una forma de añadir una rutina, responsabilidad y actividad social a días que, de otra forma, no tendrían tales componentes. Y si bien todas las mascotas juegan un rol en mejorar los síntomas de la depresión, los gatos son particularmente calmados y pacíficos, y esas características pueden ser contagiosas para sus dueños de una forma muy útil.

10. Saben que está bien el volverse completamente locos cada cierto tiempo



“Un gato tiene una honestidad emocional absoluta: los seres humanos, por un motivo u otro, pueden ocultar sus sentimientos, pero un gato no lo hace”. Ernest Hemingway, escritor y periodista estadounidense. 
Si bien los gatos son conocidos por su comportamiento calmado y tranquilo, no tienen miedo a perder el control por completo, física y emocionalmente, cuando se les da la gana. Resulta que ese tipo de expresión también puede ayudar a sus dueños. Un estudio del 2012 de la Escuela de Salud Pública de Harvard reveló que el acumular emociones negativas puede ser tóxico para el cuerpo, aumentando el riesgo de muerte por infartos y algunos cánceres. De forma alternativa, los sicólogos han descubierto que las emociones negativas como la tristeza, ansiedad,ira y culpa pueden ser poderosamente positivas cuando una persona se permite a sí misma el experimentar por completo lo que este sintiendo.

11. Aplastan el sentimiento de soledad con su amor incondicional


“Qué regalo más grande es el amor de un gato” . Charles Dickens, escritor y novelista inglés. 
Incluso los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades reconocen que uno de los beneficios más grandes de tener una mascota es su capacidad de borrar nuestro sentimiento de soledad. A menudo son los mejores oídos que podemos recibir luego de un día agotador, y la mirada en sus rostros cuando cruzamos el marco de la puerta nos recuerda que siempre hay alguien emocionado de vernos. Según investigadores de las universidades de Miami y Saint Louis, las mascotas pueden suplir las necesidades sociales de sus dueños de la misma forma que podrían hacerlo otros humanos.

una recopilación de tibet.com --por: gershwin shica

miércoles, 21 de octubre de 2015

TODO ESTA BIEN...!!!

Las lágrimas son el rocío que nos hacen tanto bien como los rayos de la mañana. Las lágrimas aclaran los ojos para que podamos ver ; hacen que la visión de su favor sea más preciosa.La noche de tristeza es para nosotros como las sombras del cuadro que hacen resaltar más su parte luminosa. Por tanto, todo está bien.por: gershwin shica verastegui

TODO ESTA BIEN..!!

Las lágrimas son el rocío que nos hacen tanto bien como los rayos de la mañana. Las lágrimas aclaran los ojos para que podamos ver ; hacen que la visión de su favor sea más preciosa.
La noche de tristeza es para nosotros como las sombras del cuadro que hacen resaltar más su parte luminosa. Por tanto, todo está bien.
por: gershwin shica verastegui

domingo, 16 de agosto de 2015

FRASES ‘INOCENTES’ QUE DICEN LOS HOMBRES Y QUE HACEN EXPLOTAR A SUS NOVIAS


Hay ciertas frases que un hombre simplemente no debería decir nunca cuando está peleando con su novia.
No importa lo racional o irracional que ella sea. Cuando estás discutiendo, la mayoría de la racionalidad ya se ha tirado por la ventana.
Cuando alguien te está gritando, es natural responder con un “tranquilízate” sin embargo, cuando esa persona es tu novia –y está enojada– esta es la última cosa que quiere escuchar, sea o no justificada la reacción.
En ese momento, las mujeres sentimos que nuestras emociones están completamente justificadas, así que cuando decidas usar cualquiera de estas frases, nos estás invalidando y anulando
1. “Relájate”

Lo que realmente quiere decir: “Oh bebé, no te estreses tanto, no es gran cosa”
Lo que escucha la mujer: “ESTÁS MAL DE LA CABEZA”
Por qué deberías dejar de usarlo: Porque no importa cuán sincero seas, esta frase es la manera más rápida de encender el fuego que ya está abrasando.
Sinónimos: “Cálmate;” “Respira hondo”
2. “Estás loca”

Lo que realmente quiere decir: “Estás actuando de manera irracional y completamente fuera de lugar”
Lo que escucha la mujer: “Lo que acabas de decir es una de las cosas más estúpidas que he escuchado en mi vida. No estuviste ni cerca de algo que podría considerarse un pensamiento racional en tu incoherente respuesta. Todos en esta habitación son más tontos después de haber tenido que escucharla. Te doy ningún punto, y que Dios sea misericordioso”
Por qué deberías dejar de usarlo: No has visto lo loca que puede volverse una persona hasta que le pones esa etiqueta a una mujer. Lo consideramos un desafío.
Sinónimos: “Estás siendo irracional”
3. “Mi ex nunca hizo esto”

Lo que realmente quiere decir: “Ni siquiera alguien con quien terminé para poder subir de nivel estando contigo haría algo así”
Lo que escucha la mujer: “Me odia” ,“Está a punto de terminar conmigo”, “Mátenme”
Por qué deberías dejar de usarlo: Este es un golpe bajo y jamás deberías decirlo.
Sinónimos: “Esto no es normal”, “Estoy horrorizado”
4. “No es para tanto”

Lo que realmente quiere decir: “REALMENTE no es para tanto”
Lo que escucha la mujer: “No me importas para nada”
Por qué deberías dejar de usarlo: Minimiza nuestras preocupaciones
Sinónimos: “No me importa”, “No es importante”.
5. “Está todo en tu cabeza”

Lo que realmente quiere decir: “No sé por qué pensarías eso cuando no existe una razón para que lo hagas…”
Lo que escucha la mujer: “Estás inventando problemas que no existen porque estás siendo paranoica sin razón alguna”
Por qué deberías dejar de usarlo: Insinúa que estamos locas.
Sinónimos: “¡Ni siquiera es cierto!”
6. “Te ves bien”

Lo que realmente quiere decir: “Te ves linda”
Lo que escucha la mujer: “Te ves pésimo”, “No te ves para nada especial”.
Por qué deberías dejar de usarlo: Dile a una mujer lo que realmente quiere oir, te irá mejor a la larga.
Sinónimos: “Eso se ve okay”

7. “Como quieras”

Lo que realmente quiere decir: “¡Me rindo! ¡Tú ganas!”
Lo que escucha la mujer: “No podría importarme menos”
Por qué deberías dejar de usarlo: Creemos que no te importa ni un poco lo que estamos discutiendo.
Sinónimos: “Da lo mismo”, “Estamos bien”, “Todo está bien.”
8. “No estoy enojado”

Lo que realmente quiere decir: “En realidad no estoy para nada enojado”
Lo que escucha la mujer: “En realidad estoy muy enojado y seré cruel si te digo cómo me siento”
Por qué deberías dejar de usarlo: Sabemos que en verdad sí estás enojado. Aunque ni tú lo sepas.
Sinónimos: “Estoy completamente bien”, “Juro que todo está bien”.
9. “Te ves igual”

Lo que realmente quiere decir: “Ese es el mejor maldito corte de pelo que he visto en mi vida, menos mal que no cambiaste”
Lo que escucha la mujer: “¿Acabas de gastar $200 dólares para verte igual?”
Por qué deberías dejar de usarlo: SOLO MIÉNTANNOS.
Sinónimos: “No te ves para nada diferente”
 10. “¿Estás enferma?”

Lo que realmente quiere decir: “Estoy muy preocupado por tu salud porque no te ves de la manera en la que te ves normalmente”
Lo que escucha la mujer: “Te ves horrible y asquerosa”
Por qué deberías dejar de usarlo: ¿Quieres hacernos sentir aún más cohibidas de lo que ya somos?
Sinónimos: “¿Estás cansada?”
11. “Tienes un trasero enorme”

Lo que realmente quiere decir: “¡Me gusta tu trasero!”
Lo que escucha la mujer: “Tu retaguardia demasiado generosa”
Por qué deberías dejar de usarlo: No nos lo tomamos como un cumplido a menos que lo digas como uno.
Sinónimos: “¿Te ha engordado el trasero?”

12. “No te preocupes, nadie la va a notar”

Lo que realmente quiere decir: “Ni siquiera puedo ver la espinilla”
Lo que escucha la mujer: “Deja de hablar de tu grano. No es tan importante”
Por qué deberías dejar de usarlo: Simplemente deberías pretender que “no tienes idea de qué estamos hablando”
Sinónimos: “¡Ni se ve!”
13. “Necesito mi espacio”

Lo que realmente quiere decir: “Solo necesito concentrarme en mi trabajo por ahora, tengo una semana muy ocupada”
Lo que escucha la mujer: “Eres un monstruo agobiante”
Por qué deberías dejar de usarlo: Porque de lo contrario sería mucho, mucho peor.
Sinónimos: “Necesito un poco de tiempo de hombres”

14. Entonces… ¿Por qué sigues siendo su amiga?

Lo que realmente quiere decir: “¿Por qué pierdes tu tiempo con alguien a quien claramente no puedes soportar?”
Lo que escucha la mujer: “Eres un ser humano irracional”
Por qué deberías dejar de usarlo: Necesitamos a alguien con quién quejarnos de nuestras amigas y está en la descripción de tu trabajo el cumplir este rol.

Sinónimos: “¿Entonces por qué te juntas con ella?”

sábado, 15 de agosto de 2015

MIS FRASES FAVORITAS.!!!!!

1. “Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano“- Facundo Cabral

2. “Bien hecho es mejor que bien dicho”– Benjamin Franklin

3. “Todo final es el comienzo de un principio”- Autor desconocido

4. “Mis pies son mi único vehículo, tengo que seguir dándole para adelante, pero, mientras me voy, quiero decirte: Todo va a estar bien”- Bob Marley

5. “¿Cuál es el uso de preocuparse? Nunca valió la pena.Entonces, empaca tus problemas en la bolsa de las cosas viejas y sonríe, sonría, sonrisa”- George Asaf

6. “Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”– Khalil Gibran

7. “Todo aquello que puedas o sueñes hacer, comiénzalo. La audacia contiene en sí misma genio, poder y magia“- Goethe

8.  “Lo que pienses de ti mismo es mucho más importante que lo que puedan pensar los demás“- Autor desconocido

9. “Confía en tu propio instinto. Los errores bien pueden ser tuyos en lugar de los de alguien más”- Billy Wilder

10. “La única forma de sentirse satisfecho es hacer un gran trabajo y eso solo es posible amando lo que hacen. Si aún no lo han encontrado, sigan buscando, no se detengan“- Steve Jobs

11. “Lo mejor y más bonito de esta vida no puede verse ni tocarse, debe sentirse con el corazón“- Helen Keller

12. “Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto”- Gautama Buddha

13. “Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes”– Benjamin Spock

14. “Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga vida romántica”- Oscar Wilde

15. “Hemos sido bendecidos de una única e importante forma.Es nuestro privilegio y aventura descubrir nuestra luz especial“- Mary Dunbar

16. “Eres tan increíble como te dejas serlo. Déjame repetirlo.Eres tan increíble como te dejas serlo“- Elizabeth Alraune

17. “Nunca bajes la cabeza. Siempre manténla alta. Mira al mundo directo a la cara”- Helen Keller

18. “Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento”– Eleanor Roosevelt

19. “No apruebo algunas cosas que he hecho o soy o he sido. Pero soy yo. Es bueno saberlo”- Elizabeth Taylor

20. “No desaparece lo que muere, solo lo que se olvida”– Autor desconocido

21.  “Iré a cualquier parte, siempre que sea hacia adelante“- David Livingstone

22. “Somos dueños de nuestro destino. Somos capitanes de nuestra alma”- Winston Churchill

23. “Respétate a tí mismo si queres que otros te respeten”– Baltasar Gracián

24. “Cuando todo está perdido llega a menudo la esperanza”- Autor desconocido

25. “No te preocupes por una cosa, concéntrate en que las pequeña cosas salgan bien“- Bob Marley

por :gershwin shica - (recopilación)

lunes, 10 de agosto de 2015

MIS ÚLTIMAS PALABRAS ...!!!

ME HAS ECHO UNA MEJOR PERSONA , le decia mintras la miraba y acariciaba suabemente sus mejillas , HAY TANTAS COSAS QUE NO HUBIESE PODIDO  SER  SIN TI continuó,  Y NUNCA PODRÉ SERLO SIN TI afirmo sin titubear .
por: gershwin shica

lunes, 27 de julio de 2015

SÓLO LAS PERSONAS CON ROSTROS DEMASIADO SERIOS ENTENDERÁN





Si eres de esos chicos que sonríe internamente todo el tiempo y que nunca entiende las razones que tienen los demás para asumir que estás enojado, entonces esto es para ti. No puedes evitarlo, parece que tus músculos faciales simplemente funcionan de una forma diferente: muchas veces andamos caminando por ahí,  ya sea comprando, estando en una reunión de amigos,  o simplemente sentado en tu escritorio y escuchas: “¿te pasa algo?” “¿estás molesto?” “¿dije algo que te molestase?” la respuesta a todas esas preguntas es siempre la misma: No y luego de un confuso segundo vuelves a preguntarte si acaso tu rostro lo hizo otra vez: demostramos  nuestra felicidad sólo internamente.
1 La gente siempre cree que estás enojado.
2 Puede que les parezcas intimidante a algunas personas.
3 Hacer amigos puede ser un poco más complicado, especialmente si la gente asume que quizás no te caen bien.
4 Puede que muchos crean que estás enojado con el mundo.
5 Nunca faltarán los que te digan que deberías sonreír más, algo que a estas alturas te vuelve loco.
6 Parece que no importa la emoción que estés sintiendo, tu cara sólo conoce una forma de expresarlas todas.
7 A veces, si tienes que darle órdenes a alguien, puede que no se lo tomen muy bien.
8 La gente asume que tienes un mal carácter.
9 Sólo quienes te conocen de verdad saben diferenciar entre tu rostro normal y la cara que pones cuando estás feliz.
Aunque al menos eso te ayuda a diferenciar entre quienes demuestran un real afecto por ti y los que siguen sintiendo demasiado miedo como para acercarse.

Por : Gershwin Shica 

domingo, 5 de julio de 2015

MIS 20 FRASES QUE ME INSPIRARON A SEGUIR SIEMPRE ADELANTE DESDE QUE ESTUVE EN EL COLE...

1. “Nunca te rindas tratando de hacer lo que realmente deseas hacer. Donde hay amor e inspiración, nada te puede salir mal”- Ella Fitzgerald

2. “En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida:  Sigue adelante“- Robert Frost

3. “Yo creo bastante en la suerte. Y he constatado que, cuanto más duro trabajo, más suerte tengo”- Thomas Jefferson

4. “Si te caes siete veces, levántate ocho“- Proverbio japonés

5. “La diferencia entre ganar y perder, frecuentemente, es no rendirse“- Walt Disney

6. “Nunca tires la toalla. Úsala para limpiarte la frente y sigue avanzando“- Desconocido

7. “Sigue tus sueños, trabaja duro, practica y persevera”- Sasha Cohen.

8. “Incluso la noche más oscura terminará con la salida del sol“- Victor Hugo

9. “Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída”Confucio

10. “El único lugar en el cual ‘éxito’ viene antes de ‘trabajo’ es en el diccionario”Vincent Lombardi

11. “El secreto de salir adelante es comenzar”-Mark Twain

12. “Es duro fracasar, pero es peor nunca haber intentado triunfar“- Theodore Roosevelt.

13. “Siempre parece imposible hasta que se hace”- Nelson Mandela.

14. “Es difícil superar a una persona que nunca se rinde”- Babe Ruth.

15. “Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han de seguir siendo las mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo”- James Allen

16. “No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos”- Orison Swett Marden

17. “Iré a cualquier parte, siempre que sea hacia adelante”Dr. Livingstone

18. “Escucha a tu voz interior y sigue adelante, aún cuando las personas te digan que no puedes hacerlo”- Mary Lou Cook

19. “No cuentes los días, haz que los días cuenten“- Muhammad Ali

20. “Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas”- Paulo Coelho


Ella llegó tarde y fue despedida. Pero la mejor parte de la historia fue lo que no viste





Es increíble el poder que tiene
una sonrisa o un gesto de amabilidad en la vida de una persona.
Muchas veces estamos tan  ocupados que 
ni siquiera nos damos el tiempo necesario para decir “buenos días”,
"te deseo lo suficiente para que tengas un grandioso día". , "me
alegra mucho de volver a verte  de nuevo"
o simplemente;  hola  .Este video venezolano nos recuerda que esos
y otros gestos pueden cambiar la vida de una persona. Y es que, aunque suene
cliché, la felicidad si depende de nosotros:


Por: Gershwin

viernes, 26 de junio de 2015

se enamoran en menos de una hora.



Todo gracias a un experimento que prueba que la intimidad y la cercanía se pueden inducir.
El investigador de psicología social, Arthur Aron, ideó en 1997 un experimento social que pretendía generar amor. Distintos desconocidos debían agruparse en parejas y contestarse mutuamente 36 preguntas de carácter íntimo y personal. Luego debían mirarse a los ojos durante 4 minutos. Y el resultado fue sorprendente. Ahora, mira esta conmovedora versión actual:
 las preguntas empiezan inofensivamente, y poco a poco se vuelven más comprometedoras. El vínculo que se crea es fuerte y genuino. El estudio sugiere sobre todo que, si bien el amor no se puede inducir, se sabe que prospera donde hay intimidad y confianza, y estas dos condiciones sí se pueden procurar a través de un sencillo experimento. Muchos han querido probar el método en carne propia y puedes encontrar diferentes versiones del mismo: como este video de SoulPancake, o el articulo que Mandy Catron escribió para el New York Times. Incluso, puedes realizarlo tú mismo, siguiendo la lista de preguntas que aparece a continuacion .
¿Te animarías a intentarlo?

preguntas :

Este es el método científico que hace que la gente se enamore.

Serie 1 
  1. ¿Dada la elección de cualquiera en el mundo, a quien preferirías tener de invitado a cenar?
  2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿En qué sentido?
  3. ¿Antes de hacer un llamado telefónico, ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
  4. ¿Qué constituiría un día “perfecto” para ti?
  5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste para ti misma? ¿Y para alguien más?
  6. Si fueras capaz de vivir hasta los 90 años y retener o la mente o el cuerpo de una persona de 30 años durante los últimos 60 años de tu vida, ¿qué preferirías?
  7. ¿Tienes alguna corazonada secreta de cómo crees que morirás?
  8. Nombra tres cosas que tú y tu pareja parecieran tener en común
  9. ¿Por qué cosa de tu vida te sientes más agradecida?
  10. Si pudieras cambiar cualquier cosa de la forma en la que te criaron, ¿qué sería?
  11. Tómate cuatro minutos y cuéntale a tu pareja la historia de tu vida con tanto detalle como puedas.
  12. Si pudieras despertar mañana habiendo obtenido cualquier cualidad o habilidad, ¿cuál sería?

Serie 2
  1. Si una bola de cristal pudiese decirte la verdad sobre ti misma, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué querrías saber?
  2. ¿Hay algo con lo cual has estado soñando hacer durante largo tiempo? ¿por qué no lo has hecho?
  3. ¿Cuál es el logro más grande de tu vida?
  4. ¿Qué es lo que más valoras en una amistad?
  5. ¿Cuál es tu recuerdo más atesorado?
  6. ¿Cuál es tu recuerdo más terrible?
  7. Si supieras que vas a morir repentinamente dentro de un año, ¿cambiarías alguna cosa de la forma en la que vives? ¿por qué?
  8. ¿Qué significa la amistad para ti?
  9. ¿Qué roles juegan el amor y la afección en tu vida?
  10. Compartir alternadamente alguna cosa que consideres como característica positiva de tu pareja. Compartir un total de 5 ítems.
  11. ¿Qué tan cercana y cariñosa es tu familia? ¿Sientes que tu infancia fue más feliz que la de la mayoría de la gente?
  12. ¿Cómo te sientes acerca de la relación que tienes con tu madre?


Serie 3
  1. Haz tres declaraciones verdaderas como “nosotros”. Por ejemplo, “Nosotros ambos sentimos en este cuarto que…”
  2. Completa esta oración: “Me gustaría tener a alguien con quien compartir que…”
  3. Si fueses a convertirte en un amigo cercano de tu pareja, por favor comparte qué sería importante que ella o él supiera.
  4. Cuéntale a tu pareja qué te gusta de él o ella; sé muy honesta todo el tiempo, diciendo cosas que quizás no le dirías a una persona que conociste recién.
  5. Comparte con tu pareja un momento vergonzoso de tu vida.
  6. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste en frente de otra persona? ¿Y tú solo?
  7. Dile a tu pareja algo que ya te guste de él o ella.
  8. ¿Qué cosa, si es que hay algo, es demasiado seria como para bromear con ello?
  9. Si fueras a morir esta tarde sin la oportunidad de comunicarte con alguien, ¿qué sería de los que más te arrepientes de no haberle dicho a alguien? ¿por qué no se lo has dicho aún?
  10. Tu casa, con todo lo que posees, se incendia. Después de haber salvado a la gente que quieres y tus mascotas, tienes tiempo para hacer una última corrida, rescatar un item y volver a salvo. ¿Qué sería? ¿Por qué?
  11. De todas las personas en tu familia, ¿la muerte de quién te afectaría más? ¿Por qué?
  12. Comparte un problema personal y pídele consejo a tu pareja de cómo él o ella lo manejarían. También, pídele a tu pareja que te refleje cómo pareces estar sintiéndote acerca del problema que escogiste.

.......

domingo, 21 de junio de 2015

CUÁNDO DECIR “TE AMO”

Para algunos es  sencillo decir “te amo”, para otros no. Esto es lo que  explica la psicología tras esta increíble y hermosa  frase.
Decir te amo a esa persona tan espacial ya  es un paso importante. Al principio uno es temeroso en decirlo porque a pesar de ser una palabra muy sencilla significa muchísimo. Puede ser hasta liberador dejar escapar un “te amo”. Lo que sí hay que preocuparse de decirlo de manera espontánea, que no se refleje tu nerviosismo. Buscar el momento indicado es  muy difícil, pues solo hay que  decirlo.
Según el doctor Israelí, Aaron Ben-Zeév, uno de los expertos a nivel mundial a la hora de estudiar emociones, cuando se trata de decir ‘te amo’ normalmente hay un énfasis en el momento, todos luchan por encontrar esa precisa situación. Quizás el momento ‘indicado’ sea después de 5 citas. O después de 3 meses.

Asimismo comenta que,  Toda relación se desarrolla de manera totalmente diferente, por lo que los consejos no sirven mucho de guía, “sólo aseguraría decir que no hay que tomárselo con ansiedad. Son procesos y en el minuto en que lo sientas lo dirás. Y verás que cuando lo hayas dicho te sentirás muy bien, aliviado y no será tan difícil como pensaste”.
Sin embargo, Hay otras personas que su temor más que nada es en decir aquella palabra demasiado pronto. Si realmente sientes ese amor profundo, no lo dudes  añade Aaron Ben-Zeév .probablemente tu pareja o esa persona especial  siente lo mismo y también intentaba hace un buen tiempo decirte “te amo”.
Cuando ya se lo hayas dicho, dice Aaron Ben-Zeév,   verás que tu amor hasta se vuelva más profundo, más sincero. Es más. el doctor Ben-Zeév dice que el ‘te amo’ se conecta con el potencial que le ves a la relación, el cual puede ser una razón igual de buena para decirlo.

Según el Daily Mail, una encuesta online de eHarmony sugiere que a los hombres les toma un promedio de 88 días decir ‘te amo,’ mientras que a las mujeres les tomó un promedio de 134 días.No te atemorices, son tus sentimientos.
Un “te amo” es una palabra con mucho peso, utilízala bien, no hay reglas reales o establecidas. Si no has dicho aún “te amo” quizás no existe un mejor momento que este para decírselo. ¡Adelante!

Por: Gershwin Shica (Una comentario a partir de varios textos y fuentes  de bloger)



domingo, 7 de junio de 2015